营养食谱

喝这种颜色的汤小心易发胖!

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喝汤减肥?很多人都不信,一般都会认为喝汤只会胖不会瘦,如果你也是这样想的那就错了。喝对了汤是可以达到瘦身的效果,但如果喝错了,那就只有增肥了。想知道减肥喝什么汤以及喝什么汤减肥吗?那就一起来看看吧。

汤的种类有很多,颜色也有很多,不要不在意汤的颜色,汤的颜色也是你是否会发胖的关键。

女人要滋补,少不了喝汤。很多人以为,白色就是蛋白质,因此,乳白色的汤是最有营养,最滋补的。

为了熬出已过乳白色的营养汤,主妇没可没少花心思。然而,如果告诉大家一个事实,喝乳白色的汤容易发胖。估计不少要减肥的女性们要灰心了。

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