营养搭配

黑椒杏鲍菇牛柳怎么做

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平时的饮食有好多朋友特别的注重,特别是对于吃货们来说在饮食的时候吃到美味的食物后会特别开心,而且在生活当中美味的食物也特别多,其中一种菜不但味道鲜美,而且还营养丰富,特别是对人身体有着很好的调理功效,这就是黑椒杏鲍菇牛柳,下面我们来了解一下这款美味的菜肴是怎么做出来的。

食材

主料 牛柳300g 杏鲍菇1个

辅料 油适量 盐适量 青椒2个 黑胡椒适量 生抽适量 老抽适量 淀粉适量 蚝油适量

步骤

1.准备材料

2.牛柳用黑胡椒,生抽,老抽,盐,蚝油,料酒,生粉,油拌匀腌制三十分钟

3.杏鲍菇切条,辣椒切丝

4.腌制好的牛柳翻炒

5.炒至变色

6.盛出

7.另起锅炒杏鲍菇和辣椒

8.炒至均匀调入生抽,盐翻炒入味

9.加入黑胡椒牛柳

10.翻炒均匀

11.调适量生抽淀粉汁水

12.倒入翻炒均匀

13.出锅

小贴士

牛肉要快炒,买的是牛里脊肉,比较嫩

通过上述的介绍,我们现在知道了黑椒杏鲍菇牛柳怎么做,可以看出做的方法也比较的简单,主要是对食材的要求比较严格,这也是保证菜肴不但美味,而且还营养丰富的方法,我们平时可以根据上述的方法自己在家动手制作,不过需要注意火候。

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