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当日子一天天过去，曾几何时我们那洁白无瑕的脸上，已经悄然爬上一些斑纹了。当细斑徒增之时，大家都是想着祛斑的。祛斑的方法很多，食疗法便是其中之一。在众多食物之中，能够祛斑的还是不少的，而常见的就有冬瓜。那么，如何利用冬瓜祛斑呢？是不是真的冬瓜加点白醋就可以了呢？
冬瓜加白醋祛斑:将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合进行搅拌。搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。效果：白醋祛斑的小窍门主要针对的是雀斑，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会逐渐消退。
注意事项：
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
白醋美容的原理：
醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
用冬瓜进行美白抗皱祛斑方法:
1、内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预：防面部色斑。
2、冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。
3、冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤；或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。
长斑可以说是我们每个人一生之中都要经历的事情，也是我们无法避免的一件事。当斑纹出现之后，我们便可以利用好冬瓜加白醋来进行祛斑了，效果还是非常好的。当然了，我们要想祛斑效果好一点，在平时吃东西的时候也要好好注意，那些刺激、辛辣以及油炸的食物最好就不要吃了。
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