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冬瓜是夏季的一种常见蔬菜。别看冬瓜长得普普通通，冬瓜的作用和功效却大着呢！经常食用冬瓜可以帮助我们消除水肿，起到一定的减肥作用；而且经常吃冬瓜还能帮助我们改善皮肤，有美白润肤之功效，除此之外，冬瓜还可以用来外敷脸部哦！那么冬瓜能祛斑吗？下面就为大家介绍一下。
内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。
冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。
冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。
冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。
冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。
冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。
通过上文的介绍，我们对冬瓜都有了一个更深刻的了解，冬瓜不仅可以用来日常食用，外敷脸部还能起到淡化色斑的作用。希望对于经常熬夜脸上有斑点的朋友们能够起到很好的帮助作用。由此可见，经常食用冬瓜对我们的身体健康是有很大帮助的。
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