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冬瓜汁也就是蔬菜冬瓜的汁水，这种食物在日常生活中并不常见。因为冬瓜汁本质上还是属于冬瓜的缘故，所以冬瓜汁的功效与作用还是非常丰富的。常喝冬瓜汁，不仅可以美容养颜，而且还能够帮助大家清除内火、清热解毒。那么，冬瓜汁能够祛斑吗？这个问题应该是很多人所关注的。
冬瓜汁是可以祛斑的，取冬瓜一个,刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣滓，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，然后放入杯中盖好。每晚洗脸后睡前涂抹于患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色晶莹剔透，有美颜功效。同时，睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
温馨提示：色斑的预防在夏季是最为重要的一个护、护肤任务。高温天气的话，最好减少暴晒的情况，再者注意饮食的均衡无刺激。
巧妙利用冬瓜汁是可以达到一定的祛斑效果的，所以长斑的朋友们不要灰心，也不要胡乱尝试方法来祛斑，要知道利用好冬瓜汁便可以实现自己的这个愿望了。而且，冬瓜汁属于天然的食物，一般是不会存在任何的毒妇作用的，所以利用冬瓜汁祛斑并没有后顾之忧的。
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