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在孕妇出现了中度贫血的症状的时候是比较常见的，所以是不用过于担心的，一定要保证好自己的良好的心态，只有这样胎儿的发育才能不是很影响，在出现了这种情况之后一定要及时的去医院去做一个全面的检查，看看到底是什么情况引起的，还有就是在出现了这种情况之后就是要小心自己的饮食的。
中度贫血的症状会表现的相对比较明显，可以看下自己脸色是否缺乏血色，精神不振，头晕目眩，四肢乏力、心悸等，中度以上的贫血一般要吃补血的药才能根治，我当初服用过铁之缘片，这个对于缺铁性贫血引起的头晕易倦、面色苍白或萎黄的人补血效果特别好，我就吃这个补血，见效就很快，你可以试试。平时还应当多补铁，像猪肝，猪血，蛋黄，瘦肉，鱼虾，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果等，这些食物都是造血所需的原料。当症状有所改善后还需要继续补充一个月的铁之缘加以巩固，贫血期间尽可能少吃如下食物，如浓茶、咖啡和大蒜、馒头等。
贫血的原因
造血不良贫血
(红细胞生成减少)
(一)血红蛋白合成障碍
1.缺铁性贫血：铁摄入不足、铁需要量相对增加(妊娠、儿童生长发育期)铁吸收障碍(慢性胃肠道疾病、胃大部切除术后)，慢性失血。
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