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常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看鲜竹菇粥这种粥应该如何做。
鲜竹菇粥
【来源】 民间方
【原料】 鲜竹菇、糯米各50克。
【制作】 先用鲜竹菇煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。
【用法】 每日2-4次，稍温服。
【疗效】 清热降逆止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐清涎。
以上就是关于鲜竹菇粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
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