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低血糖是生活中一种比较常见的疾病，它指的是患者的血糖指数低于正常值，症状表现有轻度和重度之分。轻度的低血糖一般只是头晕心慌等，而重度的则会出现昏迷甚至严重的话会导致瘫痪。一般低血糖的发作来的快，但是如果及时的补充糖分的话，去的也很快。那么低血糖吃什么见效快呢？
当出现低血糖时，最快的就是直接吃方糖或果糖1-2粒；或者补充食物，比如面包1-2片、或饼干5-6块；也可以和果汁或含糖饮料半杯；或你马上吃饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状缓解。
因为有时低血糖来得迅猛,患者很快就昏迷了,根本无法自救,需要他人的的救助.所以糖尿病患者本人应告诉自己的家属,朋友,熟悉低血糖的表现和急救知识.
低血糖主要是吃含糖量高的水果，通过含糖量高的水果可以补充血糖。
少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
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