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当今社会越来越多的人学会了养生，就连简单的泡脚都总结出了养生的学问，养生无处不在，一些人会问在我们日常生活中，用什么东西来泡脚是对身体最好的，用什么东西泡脚是最养肾的呢？今天小编就和大家来说一说养生之道：用什么东西来泡脚最养肾。
如果想要达到最好的补肾效果，那么在晚上九点的时候泡脚是最好的选择。因为这个时候是身体中肾经气血运行最为衰弱的一个时间点，这个时候泡脚不仅能够增强身体之中的热量，令体内的血管出现扩张有利于气血运行，这样体内的血液循环也会加快。除此之外，经过一天的繁忙工作，身体也变得更加的疲惫，这个时候肾脏的压力也很大，这个时候泡脚能够很好的缓解以及充分放松肾脏，身体也会感觉到更加的舒服。
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