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头晕乏力心慌是每一个人都曾经出现过的情况，如果不是某些疾病引起的头晕乏力心慌，一般只需要稍微休息一下这些症状就会消失，但是如果是某些疾病引起的头晕乏力心慌的话，虽然休息之后症状可以得到缓解，但是却很容易导致症状的再次出现，所以想要彻底的解决头晕乏力心慌的问题，首先您就要了解其病因，从而针对性的进行治疗，到底头晕乏力心慌如何治疗呢？
头晕，心慌，第一问题就是严重缺氧，导致缺氧的核心就是红血球不足，输送血液出了问题，饮食当中缺乏含铁的微量元素和蛋白质，也就是我们所说的贫血。胸闷，无力，心脏的功能下降，无法正常供氧，也是形成你第一问题的主因。改善的方法很简单，增加天然蛋白质的来源，可以使心脏增加工作的能量，增加铁和叶酸的摄取，可以使增加红血球的制造材料充足，最后就是适度的运动，改善血液循环，让血液输送变得畅顺，多练习深呼吸，可以使身体得到充足的氧气。
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