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患有关节炎的朋友，在生活中也是非常难受的，有时候关节疼痛起来，缓解效果又是非常慢的，疼痛的感觉还会愈发的剧烈。利用人参对关节炎进行缓解，也是有一定效果的，但是不会很明显。想要缓解和治疗关节炎的朋友，应该选择更合适的治疗方法。
人参的肉质根为着名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。但对风湿病的药用价值不是很大。很多食物都可以起到缓解风湿病性关节炎患者症状的作用,但我们选用食物时一定要对症,否则会影响效果。
1、鱼肉:
医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。
2、白蒿:
白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。
3、橄榄油:
《美国临床营养学杂志》发表的一项研究发现,那些常吃特级纯橄榄油的人更不容易患风湿性关节炎。研究表明,橄榄油会抑制诱发炎症的复合化学物质。如果说对抗炎症,请选择特级纯橄榄油。特级纯橄榄油是初榨橄榄油,其中的营养成分含量最高。
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