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罗汉果怎么泡水治咳嗽?

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罗汉果是一种中药材,但是生活中罗汉果的应用也非常广,临床上罗汉果和胖大海的功效很像,除了入药,罗汉果用来泡水喝用处也非常大。罗汉果泡水可以治疗咳嗽,那罗汉果怎么泡水治咳嗽呢?

1.先把选好的罗汉果敲碎分成几份,取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。做好上述准备后,将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。

2.罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用。在罗汉果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

3.罗汉果茶

材料:罗汉果20克,净水适量

步骤:取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮即可。

功效:清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

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