营养饮食

西红柿炒土豆片怎么做?

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 219

西红柿炒土豆,其实在日常生活当中每个人都可以完成,因为食材可以说是再普通不过了,但是如果了解它的具体做法技巧之后,那么自己随时都可以吃得到,这样就更加的方便简单。

一、食材

主料1种:西红柿400g,土豆300g;

配料1种:大葱,

调料1种:鸡精,白醋;

方法/步骤

1、将西红柿土豆洗净(土豆要去皮),然后切成厚片,大葱切成葱花

2、锅中放入少半锅油,油温升高后扔入几粒葱花,如冒起连串的小泡将土豆片放入。中火炸制,不时用漏勺搅动避免粘连。

3、炸制熟后大火再炸一会儿,炸至表面颜色变深,将炸好的土豆片捞出,沥去油。

4、锅中留少许油,微热后放入一半葱花,小火,炒出香味后放入西红柿;翻炒至炒出红油。

5、放入土豆片、白糖、白醋、盐,翻炒;放入鸡精、牛至叶,翻炒;放入剩余的葱花,炒匀盛出即可。

二、食谱介绍

原料:西红柿、土豆。

1、土豆切片 泡在清水种备用;

2、西红柿、蒜切片 姜切成末;

3、油锅烧热后先将蒜片、西红柿和姜末下锅炒 炒至西红柿熟烂;

4、将土豆放入锅中,和西红柿一起炒,加少量水,盐糖,鸡精,盖上锅盖。

三、主料:土豆 西红柿

辅料:粉丝 葱 姜 生抽 高汤 食油 食盐

1.将土豆切片后,用水冲洗掉上面的淀粉后泡在水里,西红柿切块儿

2.锅内少许油,油热后放入葱姜蒜末炒香放入西红柿块炒3、4分钟

3.将土豆片沥干水分后倒入锅内翻炒3、4分钟

4.放入鸡精、生抽、蚝油、白糖继续翻炒直至汤汁收干,临出锅放入盐翻炒均匀即可关火

下一篇:豆腐皮炒青椒的做法是什么 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:豆腐鸡蛋有什么营养? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】