营养饮食

牛肉盖饭的家常做法有哪些?

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 208

牛肉盖饭可以说是主食,非常爽口,饮食的选择有很多,牛肉盖饭也是非常有特色的食物选择。牛肉盖饭是很家常的,做法简单多样,做牛肉盖饭的时候还可以根据个人喜好加点蔬菜调味。

做法一

1.青红椒切丝;洋葱切片;百合用温水浸泡;牛肉用黑胡椒粉,盐,料酒,腌制十到二十分钟

2.牛肉炒前先用淀粉拌均匀,再用油拌一下。倒入处理好的肉片快速滑炒,等肉片一变色立即盛起

3.锅里放油炒香葱姜蒜

4.依次放入洋葱 青红椒 翻炒至八成熟,再加入牛肉翻炒,最好放百合。加调料耗油,盐,少许糖,老抽增色,出锅前加少许鸡精即可

5.把菜放到盛入米饭的盘子里,这牛肉盖饭就做好了 。

做法二

牛肉横着纹路切成片,加入生抽、料酒、少许糖、淀粉,用手抓匀,腌制10分钟,下锅前再加入少许食用油抓一下,防止粘连;

2.胡萝卜去皮切丝,洋葱切丝,姜切丝,青蒜切斜段;

3.先烧热锅,再倒入食用油烧至六七成热时,下牛肉炒至变色,盛出;

4.另起油锅,爆香姜丝,下洋葱和胡萝卜丝炒至断生;

5.倒入之前炒过的牛肉,调入生抽、蚝油、黑胡椒粉翻炒均匀后,倒入水淀粉勾芡;

6.出锅前再加入青蒜拌炒几下就可以熄火了,(不喜欢青蒜的话,此步骤可以省略);

7.熟米饭盛入碗中,盖上菜肉趁热享用。

做法三

1.洋葱切丝,锅里放入黄油(或者牛油),如果都没有 色拉油也是可以的

2.放入肥牛片,肥牛还带点红血丝的时候放入洋葱 继续翻炒

3.放入所有调料,再加入一碗水,大火继续煮。煮到开始有小泡泡、还有点汤汁的时候就可以关火了

4.成一碗米饭,把牛肉铺在米饭上,再浇些汤汁,然后再配些喜欢的小菜,香喷喷的牛肉饭就完成啦。

下一篇:无铅松花蛋的制作方法有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:黑椒牛肉的家常做法,动手做起来! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】