阅读: 61
穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。那么吃什么食物可以防寒保暖呢？接下来就随小编一起来了解一下吧！
“饥寒交迫”这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的。而摄取食物后，哪怕是本身冰冷的食物，也可以让我们稍微暖和起来。这样的温暖并非是我们的胃得到满足后的错觉，而是真实存在的科学反应。专家表示，富含蛋白质、糖类、脂肪这三大营养素是御寒首选。
下一篇:路边烤红薯对身体的坏处有哪些？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:揭穿几种伪健康的食物，常吃有害健康！ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜