吃6类食物会引发头疼，减少食用才健康！

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有时头痛可能是吃了不对的食物引起的。那么哪些食物会引发头疼呢？一起来了解下。

引发头疼食物1：3C食物

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。

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