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枸杞用来泡水喝的话到底需要多长的时间呢?还有很多人泡枸杞反反复复的，有的人觉得这样的泡制方式非常的不对，也是非常不合理的，但是吃枸杞泡水的时候必须要严格 的要求用量，时间的长短自己掌握好，枸杞反复的泡水喝是因为这样做才能完全的将枸杞的功效发挥出来，那么枸杞泡水喝多长时间呢?
枸杞泡水一天换一次即可，每天根据需要用量可在10克-30克之间。如果只喝枸杞水不吃掉枸杞，那么发挥的保健功效微乎其微。所以喝枸杞水的同时建议将枸杞一同吃掉。
枸杞子泡水使用量：
枸杞子泡水喝放多少?对于 这个问题，很多讲究养生的朋友都咨询过。枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。
如果用枸杞子来泡水喝的话，那么时间的长短是不定的，这个要看枸杞子的功效是否全部都发挥出来了，枸杞子泡水喝的话是有很多禁忌事项的，用枸杞来泡水喝必须要掌握正规的泡酒方法，而在用枸杞泡水喝的时候想要得到全部功效的话最好是把枸杞一起全部吃了。
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