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7种水果巧治职业病,常吃保健康!

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现在快节奏的生活,职场压力不断增大,让不少人都患上职业病。那如何应对职业病呢?以下的7种水果巧对职业病。大家为了身体的健康快来看看吧!

软柿子抗疲劳

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。

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