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白内障在老年人非常的常见，严重影响了老年人的生活。当老年人出现了白内障后，往往会觉得眼前好像是有一层毛玻璃一样，看什么东西都是模模糊糊，如果雾里看花一样。有时候还会觉得眼前总是有小虫再飞。老年人患有白内障后，除了要积极的治疗以外，在饮食上也多加注意，对于缓解病情也是有帮助的。
首先、不能吸烟。吸烟人的眼睛受香烟的烟雾，尼古丁等有害物质的直接刺激，对眼睛有很大的损害作用。
其次、不能吃油炸食品，油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
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