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心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲，这时食用一大口溫開水最适合不过了。下面为大家介绍一大口溫開水的做法和功效，不仅可以平和心情，而且具有养生功效，美味而不腻。
一大口溫開水
【來源】
【原料】口含一大口溫開水，將手指掩塞耳鼻，然後將水緩緩吞下，稍等片刻放開手指。
【制法】
【用法】如一次無效，5分鐘後再進行一次即好。
【功效】
看了上文介绍的简单实用的人人都能做的一大口溫開水，是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧!
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