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生活中常见的中药材有很多，蕨就是其中一种，不过也有很多人对蕨并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对蕨的功效与作用进行认识。
【别名】蕨菜、如意菜、狼萁
【来源】凤尾蕨科蕨属植物蕨Pterium aquilinum （L.）Kuhn var. latiusculum （Desv.）Underw.，以根状茎或全草入药。夏秋采，洗净，鲜用或晒干。
【性味】甘，寒。
【功能主治】清热利湿，消肿，安神。用于发热，痢疾，湿热黄疸，高血压病，头昏失眠，风湿性关节炎，白带，痔疮，脱肛。
【用法用量】0.3～1两。
【备注】（1）嫩叶可食，称蕨菜，根状茎供提取蕨粉，为滋补食品。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】崔禹锡《食经》
通过上文的描述我们知道了什么是蕨，蕨有着怎样的功效。蕨的药用价值很高，有利于免疫系统的改善，是我们一个值得的选择。
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