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对于很多长时间情绪低落的朋友来说，大多数会出现不同程度的肝气郁结，这时候最好是能够及时地调整好心态，尽量好吃积极乐观得情绪，平时再通过一些中医的方法来进行调理，尽量减轻对于肝脏所造成的伤害，下面，我们一起来了解在出现有肝气郁结之后应该采取的一些有效的中医调理的方法。
肝气郁结按揉太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝病的原穴，也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁，还可以使偏旺的肝火下降。
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