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近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们开始注重自己的身体健康，开始对自己吃的食物要求越来越高。养肾排毒成为最近比较火的热门话题，已经有好多人来询问小编有哪些食物是可以养肾排毒的了，应广大人们的要求，下面小编就为大家盘点一些养肾排毒的食物。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾玻 鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。
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