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粗盐对于很多人而言是一种调味品，然而生活中很多地方都可能会用到粗盐。粗盐可以用来热敷。膝盖痛是让人非常困扰的问题，粗盐热敷用来治疗膝盖痛是民间常用的方法，也是偏方治疗的一种。
1.粗盐热敷治膝盖痛是一种在民间流传很久的传统治疗方法，可以说是一种民间偏方，其治疗功效很是显著，可以治疗因为寒凝气滞引起的局部疼痛症状。
2.粗盐热敷治膝盖痛的原理的粗盐的颗粒大，能吸收的热量多，而且分布均匀，散热也很均衡。同时，粗盐有非常好的渗透性和吸收性，不但能让热量渗透，同时还能将体内的寒气吸出来。
3.粗盐热敷治膝盖痛虽然非常有效，但是有许多的注意事项千万不要忽略了。首先，热敷用的粗盐温度不宜过高，热敷的时候最好在热敷部位垫上一张毛巾，同时上方也应该用毛巾包裹，以防止散热过快。其次，热敷的部位一定要正确，不然起不到应该有的功效，最后，需要尤其注意的是，如果有急性损伤并伴出血的话，是千万不能用粗盐热敷的。
4.关节疼痛会更加剧烈，这时就可以采用粗盐热敷法，因为粗盐热敷发挥止痛散寒的作用，帮助排除体内的多余水分。粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质，从而令肌肤得以更新。
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