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体内湿气重,最明显的体验就是感觉整个人浑身上下都很重,尤其是头。不管睡多久,每天起床还是觉得睡不够,精神差,头沉重。体内湿气重到底有多痛苦?大家先来感受一下:
1、头发爱出油、面部油亮,皮肤粗燥,长痘长斑;
2、身体乏力,常感到疲倦,精力不集中;
3、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”;
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