中医常识

养胃的中成药及注意事项

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 29

  胃痛现在的发病率正在日益升高,我们每个人或多或少都有过胃痛的情况吧,胃病疼起来让很多人都死去活来的,的确,随着现在生活节奏的加快,很多人却不注意日常饮食了,结果造成了很多人的胃出现了毛病,胃病是一个大问题,很多人也寻求各种各样的方法来治疗胃病,那么有什么好的方法来治疗胃病呢,下面就让我们一起来了解一下养胃的中成药以及胃痛的治疗方法吧!

中成药及注意事项:

 1.避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。 

2、乐观豁达。有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状 二、胃不好的人饮食原则 1.宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性刺激。

3.少量多餐、定时定量、饮食规律。少量,可减少胃酸分泌;多餐,可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4~5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

4.为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要。 

5.烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。

6.吃饭应细嚼慢咽。

7.足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。

 三、食物选择要点

 1.避免能强烈刺激胃液分泌的食物,如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物; 各种香料及强烈调味品,如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制。

 2.少食含粗纤维多的食物,如玉米面、高粱米等粗粮,干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等。还要少食坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。 

3.生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对胃病病不利。

  以上内容为我们介绍了养胃的中成药以及胃病的治疗方法,我们通过以上内容都可以找到一两种方法来治疗自己的胃痛,当我们再次出现胃痛的情况,就可以及时有效的进行治疗,让我们尽快恢复身体健康,让更多的人可以免受疾病的困扰,轻轻松松解决掉胃病的困扰。

下一篇:民间止咳偏方大全有哪些 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:不小心闪了腰怎么办 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】