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生活中有很多的人喜欢喝茶，喝茶对我们的身体有很多好处，经常喝茶不仅能够起到补水的作用，同时还可以吸食人的血液，从而帮助人降低血压，尤其是对于老年人来说，在早上起床后喝一杯淡茶电话，对人的身体是非常有利的，饮淡茶可以防止损伤粘膜，那么什么时候喝茶比较好呢？
早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
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