阅读: 56
一般来说，滋阴补阳是人们经常用的一个词语，很多种食物都具有这种功效，滋阴是针对女性体质的阴虚而言，而相对于滋阴来说，补阳则是指的男性的阳刚之气。由于现在生活的压力比较大，很多人都存在气虚，气血不足的现象，滋阴补阳显得尤为重要，那么滋阴补阳的中药都有哪些呢？
以下中药材入菜后，成人、幼儿皆可食用，若是2人份菜肴宜使用约1钱半的中药材，4人为3钱，依此类推。
黄耆补气
功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。
做法：较适合用于汤品，将黄耆与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄耆冬瓜汤。
注意：便秘燥热者不宜。
下一篇:中药黄芪的药效有什么 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:fsagahgdsg 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜