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红枣红糖生姜水,只看这名称就能想到里面的基本材料有哪些,也能了解到它的作用是什么。不管是红枣红糖还是生姜,都可以帮助人们驱走寒冷,补充气血,特别是对女性朋友的帮助极大,非常适合女性在经期间喝。下面就看一下做法和具体功效吧。
食材
红枣6粒 水适量 红糖适量 生姜适量
步骤
1、准备几粒红枣
2、生姜切片
3、红枣用到切几道口子,这样味道比较能出来
4、生姜红枣放入装水的砂锅,大火转小火烧十几分钟
5、烧十几分钟后加入红糖,盖上盖子再烧几分钟
6、乘热喝吧,生姜也可以吃
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