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近几年运动健身已经成为一种潮流,无论是在健身房还是在室外进行健身,健身的好处都是不容置疑的,但是运动时要特别注意了,因为很有可能随时会出现身体上的不适,当面对这些时不仅要高度重视,还要学会如何应对,下面就一起来看看运动时易出现哪些危险信号。
1、运动后出现哮喘:
大多发生在寒冷的春季,可能与冷空气刺激呼吸道有关。预防的措施是注意保暖,春季在进行室外活动前要做好必要的准备工作。
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