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在胃不舒服吃什么好的问题上,其实很多食物都具有养胃的作用,比如像小米、百合、蜂蜜等。不管是胃炎还是胃溃疡,食疗永远是最好的治疗方法,下面就介绍几款养胃食谱。
一、木瓜鲩鱼尾汤
食材:番木瓜、鲩鱼尾100克
做法:
1.木瓜清洗干净后去皮,切块备用;鲩鱼尾清洗干净,备用;
2.锅中放入适量的食用油,烧热后放入鲩鱼尾镬煎片刻,接着放入木瓜、生姜片以及少量的清水,煮一小时时间后即可食用。
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