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你知道哪些蔬菜具有排毒养颜的功效吗？用物美价廉的解毒食物，就可以吃出健康，何乐而不为呢。一起来看看这10大排毒养颜的蔬菜。
TOP1.大白菜
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
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