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老人家的身体机能随着年龄的增长会变得越来越弱,通常人们认为只要是补的东西都可以给老人吃,但实际上有一些东西是老人家不宜多吃的。有的食物非常的有营养,但是对于老人来说是不宜多吃的。
银耳
银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。
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