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木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒！

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娃娃菜中的粗纤维可以起到促进肠胃蠕动的效果，黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 两种食材的搭配，对身体好处多多哦!

木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒

原料：娃娃菜2棵、干木耳1小把。

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