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妊娠期间,孕妇的健康时刻维系着宝宝的健康,孕妇很容易高血糖,孕妇要及时吃一些降血糖的食物哦。以下介绍适合孕妇吃的降血糖的食物。
1.胡萝卜
胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。
2.山药
孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。
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