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一般刚开始给小宝宝添加的辅食都是米粉，主要是因为米粉及其容易被宝宝吸收，还很少会造成宝宝过敏的状况，现在米粉也有很多种类，比如含铁、含钙、含维生素都会对宝宝有很多的好处。既然这样很多妈妈也会问，当宝宝出现拉肚子能吃米粉么，米粉基本没有刺激，当然也适合拉肚子的宝宝食用。
宝宝吃米粉有哪些好处：
1、补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。营养价值高。
2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
3、聪耳明目：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
宝宝添加辅食的注意事项：
首先，配方要合理，营养均衡一般，辅食最简单的配方只含两种食物，如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。
其次，宝宝的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月～1岁的宝宝每餐只能吃100～200ml食物。因此应为宝宝每餐配制量少但量高、营养素丰富的食物，以满足宝宝生长发育的需要。
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