营养饮食

咖喱土豆炖牛腩怎么做

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 210

相信在许多餐馆里面,大家都可以看到咖喱土豆炖牛腩这道菜,土豆跟牛腩是很好的搭配食材,因为牛腩中的汁会被土豆给吸收,再加上热辣辣的咖喱汁浇上去,就是非常美味的咖喱土豆炖牛腩了。

材料:牛腩,土豆,姜,咖喱酱或咖喱粉,食盐,生抽,鸡精

做法:

1.牛腩洗净了,在开水中淖一下,去掉血水和浮沫。

2.然后大火热油,在炒锅里加上大片的姜块儿,和着牛腩一起爆炒一下,炒香了,再加入大碗清水,大火烧开。

3.在牛腩汤滚了以后,把材料换到砂锅里,用小火慢慢儿炖,这样炖出来的牛腩味道才香呐 。

4.等砂锅里的牛腩汤炖得只剩下三分之一的时候(这大概需要两至三个小时),就可以加入切好的土豆块了。

5.土豆和牛腩一起用大火煮开了,此时加入咖喱酱或者咖喱粉,再加上适量的食盐,转为小火同煮半个小时左右(这个过程需要不时搅拌锅中的咖喱土豆和牛腩,让所有材料充分入味,以及避免粘锅)。

6.眼看着汤汁不多收干了,可以加少量的生抽,给菜式上点儿色,喜欢用鸡精的最后加点儿鸡精,然后就可以上桌品尝

下一篇:康乃馨花茶的功效与禁忌有哪些? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇: 眼睛怕光吃什么食物好呢? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】