营养饮食

腊肉炒竹笋要怎么做才好吃?

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 244

竹笋的口感大家应该是知道的,爽脆又带有清甜的味道。腊肉炒竹笋,可以将腊肉的肥腻和香味与竹笋融合在一起,一口竹笋一口腊肉的搭配是最佳的。并且竹笋中还含有丰富的维生素。

冬笋炒腊肉的做法

1.将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片。

2.将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用;葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切丝。

3.净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油。

4.放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀。

5.下入冬笋,翻炒约2分钟后下入葱段,炒匀后即可出锅。

烹饪技巧

1、如果所用的腊肉不是很咸的话,可以改成先蒸熟,这样更原汁原味一些。

2、冬笋片不要切得太厚。

3、因为腊肉比较咸,而冬笋在焯烫时放过盐,所以在炒的时候我没有再放盐,当然也可根据个人的需要在炒冬笋时再加入少许的盐。

下一篇:生男孩的碱性食物有哪些 ? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:三七花的功效与作用及食用方法是什么 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】