营养饮食

咳嗽食疗方法有哪些?

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 342

咳嗽是一种症状,这种症状和很多疾病都有关系。咳嗽初期一定要尽快治疗,避免加重。饮食是辅助治疗中效果最好的。咳嗽的人可以通过食疗缓解,见效快。咳嗽的食疗方也有很多,比如萝卜水。

1、川贝雪梨汤

功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

材料:川贝、雪梨、冰糖。

做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。

2、煮萝卜水

功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

材料:白萝卜。

做法:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后喝。

3、姜汁冲蜜糖

取姜汁半匙,蜜糖一匙,用温开水冲调之后,早晚各一次。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用;蜂蜜有补虚润肺、滋养强身之功效。姜汁冲蜜糖常用于治疗老人慢性咳嗽、燥咳寒咳等。

4、百合款冬花饮

材料包括百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。所有材料加入适量的清水一起熬煮成糖水,晚饭后临睡之前可以食用。百合有润肺止咳的功效,款冬花有润肺下气、止咳化痰的作用。

下一篇:黄瓜可以做面膜吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:龟苓膏粉的做法你了解多少? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】