阅读: 110
薏米是非常常见的一种食物，而且呢,薏米有着非常好的营养和功效哦，老少皆宜哦。对于产妇来说，薏米也是非常棒的选择哦，因为需要补充身体的营养。而且对于产妇来说，很多食物也是不可以吃的，所以要非常小心哦。而薏米有着美容养颜等等功效，对于产妇来说，非常的适合，下面就来看看薏米的具体功能和对产妇有些什么好吃把。
薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，那么产妇能吃薏米吗？产妇是能吃薏米的，但建议是在产后两周再食用。
薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻，是常用的利水渗湿药。
薏米的功效那么好，那么产妇能吃薏米吗？产妇可以食用薏米，但其性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。
产妇吃薏米有什么好处。
产妇吃薏米有什么好处？产妇食用薏米有利于子宫的恢复、避免身材臃肿和利于促进新陈代谢，帮助伤口的恢复，但是体质虚寒的产妇不建议吃薏米。
1、产妇食用薏米，有利于子宫的恢复。
产妇用薏米蒸猪肚吃，有利于产后子宫恢复和身体的康复。薏米每百克中含有12.8克的蛋白质，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，有利于子宫的恢复。
2、产妇食用薏米，可以避免身材臃肿。
薏米是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。因此，产妇常吃薏米，能使身体轻捷，避免身材臃肿。
看了上面的内容，知道了薏米的功效，是不是觉得非常的棒呢？其实平时我们也可以吃薏米哦，因为不仅可以让我们的身体棒棒的，还可以让我们的容颜美美的，是不是觉得薏米很强大呢？而产妇呢？薏米也是非常非常棒的，所以如果你家有产妇，可以给她们煮薏米粥哦。
下一篇:冬瓜荷叶茶决明子的好处 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:适合女性喝的茶叶有哪些 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜