营养食谱

什么奶粉促进骨骼生长呢

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受毒奶粉事件影响,有些人放弃牛奶,改喝豆浆。来自台湾的营养专家指出,一杯牛奶的钙含量约为350毫克,至少要喝12杯豆浆才够,要想靠喝豆浆存骨本,根本来不及。就因为现在的社会太乱的,我们能够健康的生活中着就算是不错的了。下面我们就来简单的了解一下什么奶粉促进骨骼生长的问题。

    1.人体能不能长高,取决于骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线还未闭合,通过适当的运动,合理的营养,充足的睡眠可以达到长高的目的,但是如果骨骺线已经闭合,也就是说人的自然长高已经停止。可见骨骺线是否闭合是决定能否长高的关键。

    2.防止并且减少遗传性疾病,作好卫生常识宣传,杜绝近亲婚配,这样可减少导致骨骺早闭的先天因素。

    3.教育儿童加强自我保护避免各类创伤。

    4.杜绝不负责任的乱用药,正确使用药量,以避免医源性维生素A或D过剩症的发生。

    5.对一些导致骨骺早闭的地方病,意外事故、车祸、烧伤、冻伤等均应进行有针对性的积极防治,尽可能将畸形减少到低程度。

    6.正常三岁之内的宝宝是需要添加奶粉的,三岁以后的话可以给宝宝添加一些配方奶,这样的话对宝宝骨骼也很好,同时注意补钙。

    以上就什么奶粉促进骨骼生长的问题进行了讲述。现在很多的营养品都是合成的,很少能够看到纯天然的滋补品。想要一个健康的身体就需要我们平时的时候选择合适自己的滋补品。不要盲目的补充,适量的水果和蔬菜也是比较好的纯天然小补品。

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