阅读: 103
银耳是一种具有很高营养价值的食物，平常的时候我们经常会吃到银耳。银耳还能制作成很多其他的美味可口的食物。银耳和其他的食物搭配也能有非常不错的口感。红枣的营养价值也是非常高的，对于身体比较虚弱的人来说是很好的补品。那么银耳红枣汤放多少冰糖？下面我们就来详细的介绍一下。
食材介绍
银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。
具体做法
做法一
食材准备
银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
做法二
食材准备
银耳，红枣，冰糖；
制作步骤
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；
2、放入锅内，加水，大火煮开；
3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式），煲上一两个小时，即可；
银耳红枣汤放多少冰糖的问题，上面回答的已经非常清楚了。在平常的时候可以根据自己的口感来决定放多少合适。另外过于甜的话，对于口感和健康来说都是没有什么好处的。所以还是应该要适量的放冰糖。银耳红枣汤虽然功效非常好，但也要适量的吃才行。
下一篇:排骨冬瓜海带汤怎么做 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:银耳莲子汤莲子有哪些功效 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜