长寿人群的生活秘事，5种食物是家常菜！

阅读: 315

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。

下一篇:新陈代谢慢小心胖死你，6类食物加快代谢还清肠道 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇: 脑血栓吃什么食物好 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】