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适合糖尿病人的三大食物!

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我们都知道糖尿病患者最注重就是自己的饮食,因为有好多食物都不敢吃或多吃,那么在日常生活中到底哪些食物才是糖尿病患者最理想的食物呢?

糖尿病患者最理想的三种食物

1.鳝鱼

专家提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼,这种食物具有很好的降血糖功效,这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝鱼素b”,这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能。

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