营养搭配

当心!这六大鱼类要忌口,才能吃得健康!

养生词典 ys.cidiancn.com

阅读: 66

我们很多人都睡知道鱼肉的营养价值是比较高的,但是我们在吃鱼的时候也是要小心的,因为就算是最平常的鱼我们吃的时候也是要忌口的。

鲫 鱼

性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

【忌口】不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。

下一篇:高血脂患者10大饮食原则,健康必知! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:多吃11种食物让你彻底告别疲劳! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】