营养搭配

请问痛风可以吃柚子吗

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随着时代的发展,水果已经成为人们生活中不可缺少的食物。尤其是正在减肥的姐妹们。水果更是她们的最爱了。大家都知道常吃水果对我们的身体也是非常有好处的。因为水果中含有人体所需的各种维生素等营养元素,听说常吃水果对治疗痛风也能起到很好的作用。那么大家知道痛风可以吃柚子吗?我来带大家了解一下吧。

痛风是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。

吃水果是可以起到帮助痛风恢复的,但也要适量不能摄入过多,饮食治疗对痛风确实有很好的效果,但仅仅做好这些饮食事项,并不能从根本消除痛风,选择更加有效的治疗方法是关键。

其次痛风患者应该多吃的水果,大致可以分为以下两类:

1,含有水分丰富的水果:西瓜,柚子,橘子,樱桃,梨子,葡萄,桃子等。

2,含有有益元素丰富的水果:苹果,小西红柿,猕猴桃,香蕉等。

看完上面的介绍,大家已经知道了痛风是否可以吃柚子吗这个问题。

此外,在饮食上还可以多吃以下食物:

1、 多食瓜果蔬菜,少食脂肪高的食物,可吃,芹菜,茄子,西葫芦等食物。

2、 多食固肾和促进尿酸排泄的食物,如:橘子,葡萄等水果。

3、 在平常多喝水,多吃含钾高的食物,水能促进尿酸排泄,含钾高的食物降低尿酸,对高尿酸血症是有益的。

以上就是关于痛风可以吃柚子吗的介绍。痛风患者朋友知道答案了吧。另外建议痛风患者,每天晚上需用热水泡泡脚,促进血液循环,增加机体氧供给。冬天要注意保暖,做好保护措施,多穿衣服,防止毛细血管收缩,防止痛风性关节炎的发作。另外平时要注意适当的活动,但不要做剧烈运动。

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