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大家都知道夏季天气闷热，很多朋友们总是容易出现上火的现象，这个时候如果我们能够提前做好预防的准备，就可以避免上火给我们带来的伤害了，而水果就是我们常用的降火食物。那么， 夏天吃什么水果下火呢？下面大家就和我一下来详细的了解一下吧。
什么水果下火：
苹果：
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
梨：
味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
橙子：
味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
西瓜：
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
甘蔗：
味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。
以上这些就是夏天吃什么水果下火的全部内容了，这些水果不仅能下火，经常吃对身体有很好的帮助，希望大家都根据自己的上火情况来选择自己所需要吃的水果，这样才能够起到高效的作用，避免上火的影响。
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