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梨水怎么熬可以去火?

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梨子是日常生活中非常受人欢迎的水果之一,我们都知道梨子对咳嗽有很大的帮助。他对于一些慢性支气管炎,肺炎等都有很好的缓解作用。那么梨子煮水怎么熬去火呢?

冰糖梨水的功效与作用

经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖梨水做法

1、材料准备:多晶冰糖一袋。不要单晶的。(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的。)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。

2、梨2只。尽量是汁多皮薄的那种。将梨且成小块。

3、在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡。将适量冰糖放入水中。继续小火加热。可听见冰糖在水里噼里啪啦的响。

4、加入梨小块,继续小火炖。大概40-60分钟关火。微热获凉了再喝。偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!可好喝了。

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