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我们日常吃的很多食物，对于身体来说都是有很大帮助作用的。比如黑豆。黑豆是一种能补充身体很多营养物质的食物，经常如果能吃黑豆的话，那么身体的健康程度一定是非常好的。尤其是对男人的好处会更大一些。所以很多男人都应该多吃黑豆。那么绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好？下面我们就说一下。
黑豆滋阴补肾，如果下酒可以吃炒豆。和猪腰、核桃炖汤很补平时煮粥煮饭也可以放进去黑豆浆也不错啊。把它和黄豆看成一类，就可以创意出很多吃法啦。
其实，绿仁黑豆和黄仁黑豆是一样的。就补肾而言，因为补肾的药用价值主要是外边那层黑衣，所以没有什么区别。为这，我专门问过我们那里的有名的老中医就做豆浆而言，黄仁黑豆的出豆浆绿要比绿仁的好。
还有就是，现在市场上的黑豆真真假假大家难以分辨，所以大家最好直接找农民买吧。农民的东西都是原生态的，没有色素和防腐剂，吃的安全放心。
吃农民的东西放心。现在的超市也靠不住了。黑豆滋阴补肾，如果下酒可以吃炒豆。和猪腰、核桃炖汤很补平时煮粥煮饭也可以放进去黑豆浆也不错啊。把它和黄豆看成一类，就可以创意出很多吃法啦。
其实，绿仁黑豆和黄仁黑豆是一样的。就补肾而言，因为补肾的药用价值主要是外边那层黑衣，所以没有什么区别。为这，我专门问过我们那里的有名的老中医
就做豆浆而言，黄仁黑豆的出豆浆绿要比绿仁的好。
还有就是，现在市场上的黑豆真真假假大家难以分辨，所以大家最好直接找农民买吧。农民的东西都是原生态的，没有色素和防腐剂，吃的安全放心。
绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好的问题，上面介绍的已经很清楚了。养生保健的时候一定要选择合适的食物来对身体进行保健养生。这样才能让保健养生的效果比较的理想一些。选择的保健品如果是不适合自己的话，那么是不会有什么特别好的效果。
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