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教你妙招缓解胃疼,4款粥品助你调理脾胃!

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胃病是很多人共同的一个毛病,不能按时吃饭,饮食不当,暴饮暴食等都会导致胃病的高发。胃病发作怎么办,怎么缓解这种痛楚呢?别急,快来跟小编学几招,包你胃病早早治好。

教你妙招缓解胃疼

放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

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